私の研究テーマは、主にPCA（来談者中心療法）やフォーカシングといった、心の深い部分にアクセスする方法です。
これらの手法を通じて、クライエントさんが自分自身の心の声に気づき、それに寄り添うことで、生きづらさを手放せるようお手伝いすることを目指しています。

専門分野としては、親子関係や母娘関係の悩み、お子様の発達障害に関する問題、そして職場の人間関係やストレスといった産業領域でのカウンセリングを行っています。
これらの問題に取り組む中で、クライエントさんの個々の背景や価値観を大切にし、一緒に考え、より良い方向を見つけていくことを重視しています。

私自身、日々の生活の中で忙しさに追われることもあります。しかし、その中でも、自分の内面に耳を傾けることの大切さを実感しています。
この経験を踏まえ、カウンセリングを通じて「自分の心の声」に気づき、それを受け入れることの大切さをお伝えしたいと考えています。

カウンセリングでは、クライエントさんが「自分の話をしっかり聴いてもらえた」と感じていただけるよう、心を込めてお話をお伺いします。
一人では抱えきれない不安や悩みを共有することで、少しずつでも日常生活に変化をもたらすきっかけが生まれると信じています。
「小さな変化が日常で大きな変化を生む」――そんな体験を一緒に積み重ねていけたらと思います。

どんなことでも構いませんので、お気軽にご相談ください。あなたが自分らしい一歩を踏み出せるよう、心からサポートさせていただきます。

大学附属相談室でのカウンセリング業務（主に、親子関係、お子様の不登校や特性に関して）企業での産業カウンセリング

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